SHAKE ENERGÉTICO

Ingredientes:
2 colheres de maltodextrina
200 ml de água-de-coco
1 xícara de morangos lavados e sem o cabinho verde
2 ameixas secas s/ caroço
Gelo

Preparo : Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir.

Valor Nutricional :
Calorias : 327,1
CHO : 79,85
PTN : 1,91
LIP : 1,74

INDICADO PRÉ TREINO